放松心情,缓解压力——护理学院开展特色心理团体辅导活动
发布时间:2019-04-29    来源:护理学院    点击数:

  为进一步增强护理学院师生热爱生活、团队合作的自觉意识,树立乐观向上、健康阳光的积极心态,营造健康和谐、共同成长的师生关系,426日,护理学院特邀国家三级心理咨询师、陕西师范大学心理咨询中心助理咨询师张老师,分别针对学院师生以及18级新生,开展了以“放松心情,缓解压力”为主题的特色心理团体辅导活动。学院党总支书记景红军、党政办主任蔡宏云、学生科张红梅,全体辅导员、部分教师以及学生代表参与了此次活动。


师生协作

师生协作


  张老师首先先容了心理团体辅导的特殊性以及开设以解压为主题的重要性和必要性。团体辅导以“吹大风”为开始,用破冰游戏营造活泼的氛围,借助“滚雪球”、“棒打薄情郎”等有趣的形式进行自我先容,帮助师生互相认识和了解小组内其他同学,并尝试以独特的语言形式记住他人的信息特征,了解人际关系互动过程中积极情绪和消极情绪能量的流动。通过同舟共济无敌风火轮你是我的眼等环环紧扣的团体游戏,增强团体成员的信任感和凝聚力。在“心有千千结”活动结束后,张老师鼓励大家谈谈体会,在场师生纷纷表示此次活动有趣、有意,不仅缓解了紧张的工作学习压力和心理负担,更拉近了师生距离、提升了师生团队协作能力,希翼今后能有更多的机会参与此类活动。在场辅导员和老师们也提到将继续发挥团辅的作用,将团体心理辅导推广到各个班级,把在这其中的收获与体验扩展到日常生活中,引导学生保持积极乐观、健康向上的精神状态。


新生积极参与

新生积极参与


 本次心理团体辅导活动使学院师生在心理健康讲座、心理健康科普常识竞赛等活动中的学习体验加深理解,提高了师生的心理素质和心理适应能力。护理学院十分重视师生的身心健康,也将继续探索开展更多形式多样的培训活动,让师生们在参与中体验,在体验中感悟,在感悟中成长。(护理学院 文/魏咪 /魏咪 赵甜)



未央校区  含光校区  高新校区
Copyright·2013-2018  名仕亚洲官网手机版  陕ICP备: 14011258号-1  地址: 西安市未央区辛王路1号  邮编: 710021
XA12275 陕公网安备 61011202000130号
XML 地图 | Sitemap 地图