看见生命 关注自我——护理学院举办心理健康讲座
发布时间:2019-04-28    来源:护理学院    点击数:

为了引导学生关注生命个体,学会悦纳自我,提升大学生心理健康教育工作的针对性和实效性,425日中午,护理学院特邀请陕西观心心理培训中心讲师、国家二级心理咨询师刘金妍老师在学院报告厅作了题为“看见生命,关注自我”的讲座。护理学院学生科张红梅、全体辅导员、各班心理委员以及部分学生代表参加了本次讲座。

 


讲座现场

 

讲座伊始,刘金妍老师通过分享自己与护士接触的就医经历,引发学生对看见生命的共鸣,由此阐述了看见生命的关键就在于看见自己,看到每一个生命个体本身。随后,通过生命蓝图“自画像”、“冥想时刻”等测试游戏启发在场师生进行自我认知探索、了解生命状态,讲解了心理状态的区分和判断心理健康与否的“知、情、意”三原则,并先容了能够在日常生活评估自己正负能量的小工具,让同学们对如何关爱自己、关爱他人有了更清晰的认识。

 


交流互动

 

本次讲座气氛热烈、互动频繁,让同学们在欢声笑语中收获快乐、普及常识,在加强学生对心理健康常识的了解与认识,切实提高学生自我心理意识的同时,营造良好的心理健康教育氛围。(护理学院 /魏咪  朱亚丽  图/朱亚丽  霍婕妤)

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